Confronta quattro note formule del peso corporeo ideale con l'intervallo di BMI sano per la tua altezza. Ogni formula dà un solo numero; i pesi sani reali coprono un intervallo.
Questo calcolatore fornisce una stima generale per gli adulti e non costituisce un parere medico. Parla con un medico o con un dietista prima di prendere decisioni sulla tua salute.
Come funziona
Tutte e quattro le formule partono da un peso base per un'altezza di 5 piedi (152,4 cm) e aggiungono una quantità fissa per ogni pollice in più. La formula di Devine è nata per dosare i farmaci e ancora oggi si usa negli ospedali.
Devine: uomini 50 kg + 2,3 kg per pollice oltre 5 piedi; donne 45,5 kg + 2,3 kg.
Robinson: uomini 52 kg + 1,9 kg; donne 49 kg + 1,7 kg.
Miller: uomini 56,2 kg + 1,41 kg; donne 53,1 kg + 1,36 kg.
Hamwi: uomini 48 kg + 2,7 kg; donne 45,5 kg + 2,2 kg.
Nessuna di queste formule tiene conto di muscoli, corporatura o età, quindi considerale punti di riferimento e non obiettivi.
Domande frequenti
Quale formula è la migliore?
Nessuna lo è chiaramente. L'intervallo di BMI sano è più ampio e più usato; le formule servono soprattutto per fare confronti.
La corporatura conta?
Sì. Chi ha una corporatura robusta può stare bene sopra questi valori, e chi ha una corporatura minuta sotto.