Jak to działa
BMI = waga (kg) ÷ wzrost (m)²
- W jednostkach amerykańskich: 703 × waga (lb) ÷ wzrost (in)²
- Poniżej 18,5 — niedowaga
- 18,5 do 24,9 — prawidłowa waga
- 25 do 29,9 — nadwaga
- 30 lub więcej — otyłość
BMI to szybki wskaźnik przesiewowy, a nie diagnoza. Nie odróżnia mięśni od tłuszczu, więc sportowcy mogą wypadać jako osoby z nadwagą, a u osób starszych i w niektórych grupach etnicznych odczytuje się go inaczej — kilka azjatyckich organizacji zdrowotnych przyjmuje progi 23 i 27,5. U dzieci i nastolatków BMI ocenia się na siatkach centylowych dla wieku i płci, dlatego ten kalkulator jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych. To nie jest porada medyczna; w sprawie decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.