Compara cuatro conocidas fórmulas de peso corporal ideal con el rango saludable de IMC para tu altura. Cada fórmula da un solo número; los pesos saludables reales abarcan un rango.
Calculadora de peso ideal
Rango saludable de IMC
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Esta calculadora ofrece una estimación general para adultos y no constituye consejo médico. Consulta con un médico o un dietista-nutricionista antes de tomar decisiones sobre tu salud.
Cómo funciona
Las cuatro fórmulas parten de un peso base para una altura de 5 pies (152,4 cm) y suman una cantidad fija por cada pulgada por encima. La fórmula de Devine se creó para dosificar medicamentos y todavía se usa en los hospitales.
Devine: hombres 50 kg + 2,3 kg por pulgada sobre 5 pies; mujeres 45,5 kg + 2,3 kg.
Robinson: hombres 52 kg + 1,9 kg; mujeres 49 kg + 1,7 kg.
Miller: hombres 56,2 kg + 1,41 kg; mujeres 53,1 kg + 1,36 kg.
Hamwi: hombres 48 kg + 2,7 kg; mujeres 45,5 kg + 2,2 kg.
Ninguna de estas fórmulas tiene en cuenta el músculo, la complexión ni la edad, así que tómalas como puntos de referencia y no como objetivos.
Preguntas frecuentes
¿Qué fórmula es la mejor?
Ninguna lo es claramente. El rango saludable de IMC es más amplio y más utilizado; las fórmulas sirven sobre todo para comparar.
¿Importa la complexión?
Sí. Las personas de complexión grande pueden estar sanas por encima de estas cifras, y las de complexión pequeña por debajo.